De (Não) Encantar

2012-01-15T01:25:00.000Z

"Eu vou, mas vou para estar contigo!"

E pronto? E é so isto? E nem um "pena afinal não ter ido" ou um, "quando voltas agora?"

Nada????

OK! O relato do acontecimento:

Noite de Natal! Depois da tradicional ceia em familia, a festa com os amigos. Surpreendentemente estão todos muito conversadores comigo. Gosto de um. O H. O H perguntou-me onde ia passar a passagem de ano. Digo-lhe que em Madrid e responde-me com um "por acaso este ano gostava de emigrar na passagem de ano". Ganho borboletas no estomago da duvida de "isto é uma indirecta? ou "é so uma coincidencia e não tem nada a ver comigo?". Finjo-me desentendida e digo-lhe que volto de carro a 29 que se quiser pode vir comigo, que a casa é pequenina mas arranjarei espaço para ele (na minha cama...ahahah!). Que não há problema nenhum, que esteja a vontade para ir comigo. E depois disto diz-me:

"Então arranja uma amiga para o teu irmão, porque eu vou mas vou para estar contigo!"

Fico meia derretida meia sem saber o que responder e fingindo-me desinteressada digo-lhe que não tenho jeito para cupido, que ele pode vir, que o meu irmão também mas que não arranjo amigas para ninguém! "essas coisas nunca resultam, mas dizem que as espanholas são umas malucas por isso vocês não vão ter problemas!" digo-lhe como se não me importasse que ele arranjasse uma espanhola, a resposta foi a que esperava ouvir: "Vê lá se não tens mesmo nenhuma amiga para o teu irmão, porque eu vou para estar contigo!"

E assim ficámos!

Eu não arranjei amiga...acho isso um pouco ridiculo, na verdade, embora tenha gostado MUITO da sua intensão de estar comigo. Ele também não perguntou mais por mim...

O que eu não percebo é: um rapaz que "os" tem para dizer que vem a Madrid para estar comigo. Não "os" tem para convidar para um café nos dias seguintes? Não "os" tem para meter conversa comigo em qualquer outra altura no facebook?

É mais do que óbvio para ele que eu gostei da ideia de estar com ele. Se dúvidas houvesse ficariam esclarecidas na passagem de ano quando o meu irmão me passou o telefone para que lhe desejasse Feliz Ano Novo. E mesmo assim...nada?

OK! O "nada" é o normal para mim, mas fico sem perceber afinal porque vinha a Madrid para estar comigo...enfim...o H parece-me ser só mais uma ilusão que nem cheguei a tocar. Com muita pena porque eu poderia perfeitamente perder-me naqueles olhos azuis :)

Querido 2012...

2011-12-31T12:26:00.000Z

1. Andar de balão de ar quente!

2. Esquiar pela primeira vez!

3. 5 dias de praia (NO MINIMO)!

4. Pôr do sol em Paris!

5. Trocar as caminhadas por corridas!

6. Conhecer o Gerês!

7. 1 massagem por mês!

8. Que a Happy não ladre nem faça muitos disparates em casa para poder ficar em Madrid comigo!

9. 1 concerto/espetaculo/evento cultural por mês! (minimo, claro)

10. Aprender a fazer sushi.

11. Aprender a falar francês e/ou italiano.

12.Banalidades à parte, que continuemos todos por cá, cheios de saude e força para transformar os obstaculos em aprendizagens que mais tarde recordamos com um sorriso...que seja um ano cheio de alegrias :)

2011-11-15T00:20:00.001Z

Às vezes, de mansinho, quase sem avisar, chega uma saudade estranha daquela que se entranha no que antes era um sorriso no olhar!

Resisto e não envio mensagem. Apetecias-me.....I!

2011-11-07T12:45:00.002Z

O Isra é o primeiro espanholito com quem partilhei um pouco da minha intimidade. Conheci-o no concerto de Arcade Fire há mais ou menos um ano atrás. Moreno, de olhos azuis! Um "giraço"! Estranhei que olhasse para mim, que metesse conversa comigo, que me convidasse a sair depois do concerto, que me beijasse na hora da despedida que acabou por não o ser!

Arcade Fire e um Peter Pan todo giro e de bom gosto musical no mesmo dia!?!?

Parecia demasiado para mim, mas aproveitei o momento. Tentei que ele se prolongasse...ainda nos encontrámos uns dias depois! Passámos um bom bocado no abraço dormido e ao acordar cada um foi, como se costuma dizer, à sua vida.

Desde então, cada vez que vou a um concerto envio-lhe msg a perguntar se também vai. A resposta foi sempre "No, hoy no!"...na última sexta-feira fui a Explosions in The Sky, resisti à mensagem, mas não consegui evitar de procurar aqueles olhos azuis no publico. Não encontrei! Agarrei no telemovel. Voltei a guarda-lo. E repeti este gesto vezes sem conta nesta noite. Achei que não devia abusar, pressionar, já que dias antes lhe perguntava se ia ao bar que me apresentou no dia de Arcade Fire. A resposta desta vez foi um "Vale!" mas a Ana não olhou mais para o telemovel por ter a certeza que não teria resposta ou que se a tivesse seria mais uma vez "No! Hoy no!"..passaram horas e já era tarde. Perdi a oportunidade...Pode ser que em CSS...pode ser que não...

Mudanças, here we go!

2011-10-28T01:57:00.000+01:00

Nesta vida temos de fazer o que achamos ser melhor para nós, por isso, limito-me a observar os olhares reprovadores de "estás a abandonar-nos" de pessoas que não deixam de ser importantes para mim mas que não têm o mesmo conceito que eu de "estar em casa". Para mim é um espaço de tranquilidade onde por vezes gosto de receber os meus amigos e não um ponto de passagem obrigatória e quase diária de muitos dos que nos rodeiam!

E mais uma vez das coisas que mais me irrita nesta convivência humana de morar com outras pessoas que não os nossos embora acabem por sê-lo é...a música por eles escutada! Lamento, mas tem essa importância toda para mim, sim! Não me obriguem a sentir que acordei numa feira ao lado dos carrinhos de choque que eu certamente não vos obrigo a acordar a pensar que acordaram num qualquer Incógnito perdido por aí e, por isso, mais uma vez é hora de mudar...

Vamo lá a buscar uma casita no centro desta cidade que não deixa de me encantar. Eu e a minha Carolina...e esperemos que desta vez eu seja mais coerente e menos exigente ou que o meu espaço seja de uma vez por todas respeitado e tudo possa correr bem!

Aquele aperto no coração que diz que isto não vai correr bem!

2011-10-19T21:00:00.000+01:00

A Ana que sempre foi uma fraca no que diz respeito a força de vontade, precisa de encontrar URGENTEMENTE onde se apoiar para ser forte o suficiente para ir às aulas depois de um dia de trabalho que começou com o despertador a tocar às 3 da manhã...vá, 3 e 40....

Achei que ia provar a mim própria que afinal era capaz de o fazer sozinha...mas, parece que não! Deixo de acreditar na ilusão e sou tomada pelo medo...ai ai ai!

Mas eu quero, eu sei que quero, porque não consigo então ser forte o suficiente para o concretizar???

O tempo corre demasiado rápido! E eu não consigo acompanhá-lo...

Exigências!

2011-08-11T00:41:00.001+01:00

Sou eu que quero ao meu lado quem goste da minha musica, no volume que eu quero!

Sou eu que quero ao meu lado quem goste do meu silêncio!

Sou eu que quero ao meu lado quem queira festa só quando eu quero!

Sou que quero ao meu lado quem partilhe a mesma responsabilidade que eu (que nem é assim tanta).

Sou eu que quero ao meu lado quem queira passar 2 dias no quarto quando eu não quero sair de lá por 2 dias!

Sou eu que quero ao meu lado quem saiba sorrir em silêncio quando eu não quero falar!

Sou eu que quero ao meu lado quem saiba dar-me espaço quando eu sinto que o mundo está ao contrário!

Sou eu que quero ao meu lado quem saiba que o meu sono é leve.

Sou eu que quero ao meu lado quem durma as mesmas horas que eu!

Sou eu que quero ao meu lado quem oiça aquilo que tenho para dizer!

Sou eu que quero ao meu lado quem esqueça numa cerveja ou até num copo de água que minutos antes o meu tom de voz não foi o mais carinhoso!

Sou eu que quero ao meu lado quem partilhe os meus hábitos!

Sou eu que quero ao meu lado quem não interfira com os meus desejos de silêncio!

Sou eu e as minhas exigencias as unicas culpadas de haver sempre qualquer coisa que corre mal no "morar com alguém". Perdoem-me a ingenuidade mas sempre pensei que o respeito pelo espaço do outro era o primeiro passo! Mas, se calhar, o meu espaço está a ser respeitado...sou só eu com as minhas exigências que volto a estragar tudo! Sou só eu que provoco mau ambiente nas casa por onde passo....

Que me desculpem se preciso das minhas horas de sono, se não tenho sempre vontade de festa, se não tenho sempre o sorriso nos lábios, se não respondo sempre de bom tom quando me perguntam o que já disse mais do que uma vez, se sou demasiado independente para as vossas dependencias...que me desculpem se estrago sempre tudo, mas parece que sou bixo do mato e que devia mesmo era morar sozinha!

Partilharia com os outros apenas os momentos sociais onde estou sempre tão sorridente e conversadora!

Desencontros

2011-08-02T04:56:00.000+01:00

E no fim andamos todos atrás da pessoa errada quando a certa está tão perto... ... ... ... ou não!

2011-07-31T01:54:00.001+01:00

Sabado, 9 de Julho de 2011

"O avô está pior!"

"Pior como?"

"Pior, filha! Muito pior!"

Com estas palavras na memória deixo Madrid à meia noite numa viagem que hoje vejo ter sido uma loucura. Toda a noite a conduzir, sozinha, por estradas nacionais (provavelmente enganei o meu amigo TomTom e disse-lhe que não queria ir por portagens quando era, na verdade, o que queria). 7 horas depois caí na minha cama, na minha casa de sempre...recapitulei as ultimas horas e agradeci às minhas estrelinhas pelo veado que não se mexeu, a raposa que saiu do caminho, o mocho que não esperou mais um segundo para passar em frente ao meu vidro e a gasolina que conseguiu resistir até às primeiras bombas abertas 24horas....

Mas cheguei a tempo...a tempo de te mostrar todo o meu amor num só olhar...a tempo de me despedir....de ti....

Poucas horas depois, já de regresso a casa, o telefonema....cheguei a tempo...a tempo de um "até já" que se tornou eterno....

OBRIGADA POR ESPERARES POR MIM!!!! Obrigada por me deixares mostrar num só olhar o quanto te amo....

Nós por cá continuaremos a lutar por aquilo que um dia tivemos como garantido e aprenderemos cada vez mais a defender o que nosso deve ser!

Deixo o fado que para mim é teu...sei que o cantaste muitas vezes para a avó...sei que me trará sempre à memória o orgulho que tinhas em mim...e pouco a pouco vou secando as lágrimas de mais uma dolorosa perda...

Bem pensado
Todos temos nosso fado
E quem nasce malfadado,
Melhor fado não terá!
Fado é sorte
E do berço até a morte,
Ninguém foge, por mais forte
Ao destino que Deus dá!

No meu fado amargurado
A sina minha
Bem clara se revelou
Pois cantando
Seja quem for adivinha
Na minha voz soluçando
Que eu finjo ser quem não sou!

Bom seria poder um dia
Trocar-te o fado
Por outro fado qualquer
Mas a gente
Já traz o fado marcado
E nenhum mais inclemente
Do que este de ser mulher!

2011-07-28T16:35:00.000+01:00

...cansada de perder os meus...

2011-07-07T22:25:00.000+01:00

...por favor, não vás sem que te mostre, num só olhar, como te amo....

2011-07-01T16:02:00.000+01:00

...tenho saudades tuas, minha maluquinha...

Bicho do Mato!

2011-07-01T15:40:00.000+01:00

A melhor descrição para a minha pessoa: BICHO DO MATO!!!!

É claro que a culpa é minha....eu sei disso...será independencia? será defesa? ou será só estupidez?

Eu acho mesmo que é só estupidez...tão sociável para umas coisas e tão arrogantemente só para outras.

Acho não conseguir distinguir o limite entre a máscara e o verdadeiro eu...acho não conseguir definir quem sou....aos (quase) 28 anos continuo à procura de mim, continuo sem saber até posso ir e principalmente até onde podem ir comigo...ESTOU CANSADA DE MIM!

Há 10 anos que moro com outras pessoas e há sempre qualquer coisa que me chateia, que me entristece, que me deprime, que me revolta...a culpa não pode ser dos outros...eu sei disso, mas se continuo a não conseguir mudar então é porque, se calhar, o meu lugar neste mundo é mesmo sozinha...por menos que eu o queira...

Acontecimentos

2011-05-31T03:52:00.000+01:00

Porque é que gostamos tanto de complicar?

As coisas acontecem quando têm de acontecer, não?

SIM!

Mas que mania temos nós de esperar que algo aconteça quando nos apetece...

Respira fundo, conta até 10 (ou 1000) e deixa de ter expectativas porque é quando menos esperamos que as coisas acontecem...

Hoje vi pessoas que fazem tudo por acontecer até rebaixarem-se aos infimos da pequenez...eu continuo orgulhosa de mim, com a certeza que não estou errada...se gostava que tivesse acontecido alguma coisa? Claro que sim! Mas não vou por isso, ser diferente de mim própria!!!!

Porque um dia...quando menos esperar..."algo incrivel irá acontecer"!

2011-05-27T19:46:00.000+01:00

A não perder tempo a querer estar com quem não quer estar comigo!

Chamamentos morais...ou não!

2011-05-26T02:51:00.001+01:00

"eu só te digo que...não tenhas ilusões!"

Oraaa...eu ilusões tenho sempre mas se não se concretizarem continuo aqui a superar cada uma delas...

Mas vejamos...se gostaste porque não vais querer experimentar (de novo)?

E sim, eu faço parte das estatisticas, e sim, eu gosto de fazer parte das estatisticas...e sim, é uma treta ouvir comentários depreciativos de pessoas que se calhar até fazem o mesmo que nós...

A questão que se coloca é: como manter a integridade e o respeito que nutrem por nós fazendo aquilo que nos apetece? Um dia assim e outro dia de outra maneira?

A verdade é que não devemos deixar de fazer aquilo que nos apetece porque estereótipos e valores (supostamente) morais nos dizem para não fazer...eu não sou de estereótipos e já não sigo os valores morais dos outros! Sigo os meus! Faço o que quero desde que isso não vá contra a vontade da outra pessoa e se me dou ao respeito? Eu acredito que sim...não vou mudar os meus comportamentos! E se quiserem falar, FALEM! Ainda não aconteceu, mas acontecerá...provavelmente...e eu? Eu NÃO QUERO SABEEERRRR!!!

Porque eu estou...A viver a minha vida da maneira que mais gozo me dá!

Só lamento se pelo caminho magoar outras pessoas, maaassss....não vou chegar ao fim e dizer devia ter aproveitado mais...devia ter feito isto e aquilo...prefiro chegar e dizer; olha sofri, mas não deixei de o fazer!

Vivam as vossas vidas aproveitando o máximo possivel, deixando de lado ensinamentos exagerados que nos são incutidos desde crianças! Respeitando os outros, SEMPRE! Sendo respeitados? Sim, claro! Mas há coisas que outros julgam não ser respeitáveis que para mim são momentos que não quero deixar de viver...

Vem dai a chama por mim naquele dia, naquela hora...e eu tentarei estar à altura do momento!

Mas chamaaaaaaaaaa......!!!!

A dificil decisão!

2011-04-17T16:06:00.000+01:00

Entre buscas de casas, queixas de vizinhos, inconformismos habitacionais...acabei por decidir o dificil. A Happy vai para Portugal!

A tristeza e a auto-desilusão preencheram-me até que me fui habituando à ideia...sei que ela estará bem...e agora mm enquanto ladra na varanda e os vizinhos me rogam milhares de pragas eu sei que ela vai gostar da mudança. Poderá ladrar à hora que quiser! Poderá correr horas sem parar...não deixará de ter mimos e terá amigos para brincar, também!

Eu vou sentir a falta daqueles olhinhos e daquelas orelhonas....mas irei visitá-la mtas vezes e hoje tive a certeza que a sua ida é desejada, e não mais uma obrigação, enquanto, em conversa telefonica, a minha mãe me comentava que estavam imensos cães na praia mas que não estava nenhum como a Happy..."tens de a trazer para cá que eu quero trazê-la à praia e ver o que ela faz!"...derreti-me toda e ganhei a certeza que a avó vai cuidar bem da minha filhota =)

É MINHA!!! E o que é meu comigo deve estar!

2011-04-06T15:33:00.000+01:00

Eu podia ir morar com as pessoas que realmente gosto e com quem melhor me dou aqui, mas isso implica....deixar de ter a happy...ok...tudo bem...iria para casa da minha mãe onde seria muito bem tratada e de certeza estaria bem, talvez até melhor do que aqui, mas e será que consigo?

Se num momento acho que sim no seguinte vem a lagrima porque a quero comigo...

Eu sei que de perfeita como dona não tenho nada, mas cada vez gosto mais da minha Happy, so de pensar que a posso ter de deixar por um capricho meu, por um querer mudar de casa...epaaa...nao vai dar!

Se a decisão de mudar de casa partiu principalmente para melhorar o bem estar da Happy, como é que agora posso pòr em causa a sua presença em Madrid?

Annual Line Check

2011-03-30T18:14:00.000+01:00

"All done with a positive and contagious good attitude."

E nem isto me animou...cheguei a casa, tirei a mascara e nada do que de excelente teve a minha avaliação me fez sorrir com vontade...

2011-03-24T22:00:00.002Z

...e eu era tão estável na minha instabilidade...porque ficou tudo tão confuso de repente?

2011-03-24T21:47:00.000Z

Nas ultimas noites antes de adormecer, naquele segundo em que ou adormeces ou pensas em mil milhares de coisas...

...como folhas....

Insónias

2011-03-23T01:09:00.000Z

Eu tinha chegado à conclusão que inconscientemente queria mesmo era estar sozinha, porque só corro atrás dos que não vão correr atrás de mim enquanto fujo dos que vêm a correr atrás, mas hoje, conscientemente digo...estou cansada...não quero ter de correr mais...

...ou se calhar são so as hormonas descontroladas, o avô doente, a mãe doente, a minha tão indesejada presença nesta casa...não sei...mas doi-me a cabeça e não consigo dormir...

...quando vou encontrar a minha paz de espirito e voltar a ser uma pessoa desejável?

Feliz dia do pai...

2011-03-20T02:18:00.001Z

"Porque não és de sangue mas já és como um pai...

-Obrigado! Fico sensibilizado!"

E foi assim que voltei a introduzir o dia do pai no calendário...

Ao que ainda é de sangue...o avô...não tive coragem de ligar...medo de que a miracolosa melhoria de um dia para o outro seja apenas efeito placebo de quem não quer ir a Portugal...

A ti...que já não estás fisicamente...é obvio que nunca nos esquecemos de um pai, mas a vida tem de continuar e parece que finalmente há uma pessoa merecedora...espero que não ficasses ofendido...não é uma substituição...é um acrescento...

...porque o que eu queria mesmo era poder abraçar-te neste dia...

O avô está a passar mal!

2011-03-19T00:42:00.001Z

Por favor parem de adoecer!

O avô...o avô é a minha figura paterna...aquele que se um dia eu casar me levará ao meu futuro marido...aquele de quem sempre esperei aprovação ou negação.

Já passamos por muitas fases...já me revoltei demasiadas vezes com ele...com as suas atitudes, com as suas criticas....mas é o meu avô e eu não quero acreditar que está diferente...que...

NÃO! NÃO! NÃO!

Fica bem, sim?

Não estou pronta para que não estejas bem...

La chica buena...

2011-03-09T21:09:00.001Z

-"Tienes novio?"

-No!

-"Verdad? Pero lo maja que eres!"

-Bueno....

É a segunda vez que tenho este diálogo....os amigos com quem fui ganhando e perdendo cor chamam-me "chica buena"...

Mas chego a casa e fica tudo negro...e eu sei que sou uma pessoa dificil...e eu sei que tenho o meu feitio de merda e que tenho péssimo acordar, mas tento sempre respeitar o espaço dos outros e tento sempre ser justa...porque raio me olham todos de lado? E param de rir quando eu entro? E....serei afinal eu um bicho mau, pensado que sou boa pessoa?

Preciso tanto de encontrar a minha paz emocional...precisava tanto de um abracinho agora...preciso tanto de saber que vai ficar tudo bem...

Não me falhes no Sabado, por favor! Preciso de um incentivo..de acreditar que mereço tudo de bom e que gostam de mim pelo que sou, sem mascaras, sem sorrisos forçados...com toda a minha imperfeição!

2011-03-03T14:32:00.002Z

Preciso muito, muito, muito de sair daqui! :(

20-13!?!?

2011-03-02T23:18:00.000Z

Qual é a tensão arterial ideal?
Pensava-se que era normal a tensão aumentar com a idade. É verdade que tal acontece muito frequentemente, mas isto não faz com que seja “normal”. Hoje, sabe-se que a tensão arterial ideal deveria ser igual ou inferior a 120/80, para todas as idades. Qualquer valor acima deste está associado a um acrescido risco de certas doenças – quanto mais alta a tensão, maiores são os riscos.Imagine que tem uma doença fatal, que pode tirar-lhe a vida de repente, sem qualquer aviso prévio. A hipertensão ou tensão arterial alta pode transformar esta hipótese em realidade! Esta doença é um dos problemas de saúde mais comuns no século XXI. Globalmente, 600 milhões de pessoas sofrem dela e é a causa directa de pelo menos 3 milhões de mortes por ano. É assustador o facto de que muitos milhões de pessoas nem sequer sabem que têm a tensão arterial alta! A hipertensão pode afectar pessoas de todas as idades e raças. Cerca de metade das pessoas que sofrem deste problema de saúde nem sequer sabem que o têm, pois a tensão alta, na maioria das pessoas, não produz sintomas a não ser em valores já bastante elevados. Daquelas que o sabem, cerca de metade negligenciam frequentemente o tratamento, porque se sentem bem. Aquelas que tratam a sua doença, por vezes não têm valores normais da tensão arterial. Como resultado, em cada 8 pessoas hipertensas, apenas 1 a 2 têm a pressão arterial controlada!

O que é a tensão arterial?
A tensão arterial é a pressão do sangue dentro do coração e das artérias. É descrita por dois valores, conhecidos vulgarmente como a “máxima” (sistólica) e a “mínima” (diastólica). O valor mais alto é referente à pressão provocada pela contracção do coração e o valor mais baixo é a pressão nas artérias quando o coração relaxa entre duas contracções. Tensão Alta é definida por uma tensão arterial frequentemente igual ou acima de 140 mmHg (sistólica) ou igual ou superior a 90 mmHg (diastólica). Uma pressão arterial de 140/80, por exemplo, já é alta, pois a sistólica já atinge os 140 mmHg. Outro exemplo: uma tensão arterial de 130/90 também é elevada pois a diastólica já atinge os 90 mmHg. Considera-se que alguém sofre de tensão alta se em 3 medições (em dias diferentes) a tensão for igual ou superior a 140/90.

Será que é perigoso ter a tensão arterial apenas “um pouco” elevada?
Os hipertensos correm um risco:
- 8 vezes mais elevado de sofrerem um Acidente Vascular Cerebral.- 3 vezes maior de sofrerem um Enfarte do Miocárdio.
- 5 vezes maior de sofrerem de Insuficiência Cardíaca.

Uma tensão arterial frequentemente alta (igual ou superior a 140/90) pode também causar danos irreversíveis em outros órgãos, como os rins e os olhos.
A Hipertensão é conhecida como a assassina silenciosa. Lenta e silenciosamente, pode destruir órgãos vitais do corpo, sem que a pessoa se aperceba. Infelizmente para muitos, o primeiro sinal é um AVC ou um Enfarte do Miocárdio (ataque do coração) inesperados. Para alguns, o primeiro sinal pode também ser o último!

O que provoca a Tensão Alta?
Cerca de 90% dos casos de hipertensão estão relacionados com os hábitos de vida:

OBESIDADE – Cada 1/2 kg de gordura requer a formação de mais 1½ km de pequenos vasos sanguíneos para abastecerem o excesso de tecido adiposo. É necessária uma pressão arterial acrescida para bombear o sangue através deles. Por esta razão, 20% ou mais de excesso de peso aumenta o risco de hipertensão em 5 vezes.

ALTO CONSUMO DE SAL – A tensão alta é menos frequente nas populações do mundo onde o consumo de sal é baixo. No entanto, nos lugares onde o consumo de sal é elevado, como no Japão, a doença é epidémica, afectando aproximadamente metade da população adulta. Mas os Japoneses não estão sós! Em muitos países, o consumo de sal está a aumentar. O nosso corpo necessita somente de 1/8 de colher de chá de sal por dia.

FUMAR – Mesmo só 1 cigarro pode aumentar a pressão arterial durante cerca de 30 minutos. Um fumador de 1 maço de cigarros por dia, pode, só através do fumo, provocar uma subida da sua tensão arterial durante quase todo o dia.

ÁLCOOL E CAFEÍNA – 5 a 15% dos casos de Hipertensão podem estar relacionados com o consumo moderado de álcool. Bastam 2,5 dl por dia de uma bebida alcoólica para causar uma subida significativa da tensão arterial. Estudos também demonstram que 1 chávena de café por dia pode provocar uma subida da tensão arterial.

INACTIVIDADE FÍSICA – também está associada à tensão arterial elevada.
STRESSE – Este talvez seja um dos factores mais importantes. A ira, a ansiedade, o medo, os remorsos e os sentimentos de culpa, a insatisfação emocional, entre outros, provocam um aumento de certas hormonas que podem fazer subir a tensão arterial.
Muitas pessoas têm a tensão arterial elevada quando estão acordadas, mas normal quando dormem!
Os restantes 10% de casos de Tensão Alta têm causas mais raras como, por exemplo, certas alterações hormonais, doenças dos rins ou dos vasos sanguíneos.

Como podemos tratar a Tensão Alta?
É importante descobrir e tratar a causa da Tensão Alta. Simultaneamente, deve procurar baixar-se a tensão arterial para níveis inferiores a 130/80, e evitar as subidas repentinas de Tensão. Há muitos medicamentos no mercado que ajudam a manter a Tensão nestes valores. No entanto, um olhar atento sobre estes medicamentos, revela alguns factos preocupantes: 1) Os medicamentos não curam a tensão alta! Ajudam a controlá-la. 2) Na grande maioria dos casos, os medicamentos têm de ser tomados toda a vida, e podem ter alguns efeitos secundários desagradáveis. Por estas e outras razões, é importante adoptar medidas que contribuam para uma redução da Tensão Arterial e, possivelmente, reduzir o número e as dosagens destes medicamentos.

O que posso fazer para ajudar a tratar a Tensão Arterial?
Muitos estudos científicos importantes mostram que o tratamento da Tensão Alta através dos Hábitos de Vida pode produzir muito bons resultados e em alguns casos, reduzir a necessidade de medicamentos. Certos estudos demonstram benefícios mesmo ao fim de algumas semanas de bons Hábitos de Vida. No entanto, é importante salientar que quem habitualmente toma medicamentos para a Tensão Alta, deve evitar alterar as doses e não deve parar de os tomar. Consulte o seu médico e informe-o da sua óptima decisão em ter Hábitos de Vida mais saudáveis! Ele fará os ajustes necessários à sua medicação.&

Mãe....PÁRA DE ME ASSUSTAR, POR FAVOR!

Não consigo suportar a ideia que te possa acontecer alguma coisa e eu não esteja ai para te apoiar....Não! Não! Não!

POR FAVOR QUE SEJA SÓ STRESS!!!!

17.02.11

2011-02-22T22:29:00.000Z

Jay Jay Johanson

Foi razoavelzinho...demasiado intimista e deprimente para mim, mas o senhor realmente não falha!

Falhou em não cantar a minha preferida...achei que nessa ia sentir vontade de saltar da cadeira e passei o concerto todo a espera dela...depois veio o encore e pensei "claro, tocam agora para se despedirem em grande" e nada...não houve cá "So tell the girls that I am back in town" para ninguém, que é só a sua musica mais conhecida!

Depois de tanta musica deprimente o final da noite esperava-se tranquilo a caminho de casa...a caminho da caminha...a caminho de receber uma msg para ir "beber um copo" e eu que nem tinha vontade mas precisava de comprar tabaco, pensei..vou, compro tabaco, bebo so um copo e vou para casa descansar...pois, sim...fui para casa, mas so as 7 da manha...há qualquer coisa no acto de ir comprar tabaco que impede as pessoas de voltar para casa...agora percebo a expressão...

..."foi comprar tabaco e nunca mais voltou"...

2011-02-22T21:51:00.000Z

E assim...de mão beijada eu entrego tudo...e continuo por aqui!

Acho que fiz a boa acção...aguardo retorno! Se é que existe lei da compensação...LoL

Facebookiando!

2011-02-10T01:41:00.000Z

Eu não aceito pessoas que não conheço ou que não sei quem são, salvo algumas excepções onde acho que pode ser possivel conhecer mas não me lembrar (dependendo dos amigos em comum e das festas onde estive com esses amigos em comum).

Assim sendo, porque me enviam pedidos de amizade para depois me virem perguntar no chat se sou a Ana daquela terra que andou naquela escola primária e que até é irmã daquele rapaz?

Vir perguntar até é legitimo. Vês uma cara conhecida mas mm não tendo a certeza de quem é decides adicionar. maaaassss...depois de adicionares o meu perfil está visivel. Estão la as respostas todas! OK?

Peço desculpa pela brutidade mas...essa abordagem não é a certa para nada!

Fiquei com a sensação que me achaste piada e que essa foi a maneira de meteres conversa...caro novo amigo facebookeana: se a minha sensação estiver certa, a sua abordagem foi de todo ineficaz!

Lamento...

Conspirações

2011-02-07T23:27:00.000Z

Boas pessoas também conspiram ou a partir do momento em que conspiras passas a ser uma má pessoa mesmo que antes fosses boa?

Decidi mudar de casa, ou melhor, numa destas noites entre amigos descobri que talvez haja pessoas que não se importam de ter uma orelhuda e a sua dona anti-social e de péssimo feitio matinal em casa. Claro que eles não sabem que eu sou óptima pessoa para ires sair e para te divertires, mas que depois...para "viver com"...sou uma porcaria (para não dizer palavras feias)! O mau humor matinal já é o primeiro comentário que os meus, ainda actuais, colegas de casa fazem sobre mim, para além disso passo o tempo fechada no meu quarto muitas vezes a fazer rigorosamente NADA!

Sinto-me uma conspiradora dupla. Se por um lado conspiro contra os, por enquanto, "cá de casa" enquanto vejo anuncios de casa sem que eles saibam que quero mudar, conspiro com os futuros "lá de casa" não lhes mostrando a minha faceta mal humorada e anti-social.

Terei a noite de hoje para ganhar coragem para dizer aos que ficam e os que comigo vão terão tempo para perceber que eu afinal sou bicho do mato! Ou pode ser que não...que desta vez seja diferente...que eu seja mais paciente. mais fácil de lidar, mais compreensiva...we'll see!

Por enquanto, hoje ficou a certeza de que estamos nisto...venha a casa nova e os amigos novos e uma Happy orelhuda ao meu lado =)

E se isso faz de mim a conspiradora que afinal é má pessoa...lamento! Mas estou apenas a pensar no melhor para mim e na agonia que me dá ver a Happy do outro lado da varanda. De qualquer maneira acho que os que ficam vão ser mais felizes assim...e eu vou com certeza ser mais feliz com a Happy a ressonar ao meu lado...=D

A pequenez humana!

2011-01-25T16:06:00.000Z

Todos os dias antes de ir dormir abro o site de venda de carros usados e escolho os que gosto dos baratinhos...nem sonho muito alto com porches e afins...baratinhos e usados...é assim pedir tanto?

Dps?

Dps tenho insónias e não percebo porquê....aaahhhh...insatisfação por coisas materiais! Sou tão pequenina!

Cansaços

2011-01-17T23:19:00.000Z

Eu sou da opinião que devemos fazer o que queremos!

Eu sou da opinião que devemos lutar por aquilo que queremos!

Eu sou da opinião que para jogar tenho as cartas, não as pessoas!

E que ganho eu com isso?

A consciência tranquila e a cama vazia...

Um dia serei a primeira opção...espero!

@Metro

2011-01-13T16:18:00.001Z

Jovem de ascendencia sul americana entra no metro. Senta-se e saca da sua laranja que come perfumando toda a carruagem com o cheiro do fruto. Vai cantarolando alegremente a música que passa no seu mp3 ou 4 ou whatever que emita som.

Eu sigo no meu lugar. Observo. Gostava de cantarolar a música que tenho na cabeça mas a vergonha não me deixa....

Porque nos importamos tanto com o que pensam de nós?

Não seriamos muito mais livres e felizes se não nos preocupassemos tanto com coisas tão pequeninas?

Piropos!

2011-01-12T17:21:00.001Z

Tu madre es pastelera?

Porque un bombon como tu no lo hace cualquiera!

AHAHAHAHAHAH........

Sr Cozinheiroooo...

2011-01-10T23:35:00.000Z

...venha cá dar-me um abracinho que a gripe deprime-me...

PRRRRRUUUUEEEEAAASSSEEEEEEEEE!!!!

Infantilidades

2011-01-07T00:13:00.000Z

Perdoem-me voltar às infatilidades, maaaasssss...eu não consigo perceber porque raio os que eu gosto nunca ficam para jantar!

Ninguem disse que tinha de ser alguma coisa que resultasse, mas nem sequer tentar?

Depois há os outros...os que eu não quero que fiquem e tendem a não abandonar o seu lugar enquanto eu lhes digo que aqui não jantam!

Jessssuuuussssss!!!!What a hell are we playing here?

Por mim...tudo bem!

2011-01-04T15:34:00.000Z

Eu gostei...pois gostei, gostei...resta saber se fui a única =)

Gostos!

2011-01-03T14:27:00.001Z

Porque tu gostas de Arcade Fire!

AHAHAH...foi a melhor justificação para alguém querer estar comigo!

Pena que o facto de termos os mesmos gostos não seja suficiente para eu querer continuar...

É a tal coisa...continuamos desencontrados!

2011

2011-01-02T01:25:00.001Z

Sejai muito bem-vindo excelentissimo ano de 2011!!!

Acho que vais ser muita bom...já começaste com uma noite loucamente boa, por isso, só podes trazer contigo 365 dias muita booommmmsss!!!

Eheheh...FELIZ 2011!

2010-12-30T22:14:00.000Z

A ver se hoje me deixam dormir...

Ou se querem ver o meu mau humor!

Huummmfff...

2010-12-30T10:39:00.000Z

Adoro pessoas que não sabem respeitar as minhas horas de sono!

ADORO!!!

...NOOOOOOOTTTTTTT!!!!!

Vamos para Madrid passar a noite a jogar wii....para além de não conseguir perceber o conceito de ficar em casa quando se está em Madrid só por uns dias, NÃO ME DEIXARAM DORMIR TUDO O QUE QUERIA!!!

Sim...eu podia ter ido lá dizer que há pessoas que por acaso hoje até trabalham e têm um dia "chatinho"...podia! Para dar meia volta e saber que iam comentar o meu mau feitio e humor e que sou uma anti-social que só vou lá para reclamar. Podia ter feito isso, sim, mas não fiz. Fiquei a remoer das 6h30 às 9h30 como é possivel as pessoas serem tão despreocupadas!

Sai um T0 para mim e para a Happy...por favor!

2010 ou 2011?

2010-12-29T12:59:00.000Z

É suposto quando um ano termina e outro começa reflectirmos sobre o que aconteceu, o que poderia ter acontecido, o que fizemos, o que poderiamos ter feito, o que podemos fazer...o que devemos mudar!?!?

Eu, na verdade, não ligo muito à passagem de ano. Claro que é mais um dia de festa que eu alegremente celebro, como celebro qualquer outra festa em que participe! Mas não por ser passagem de ano...por termos supostamente de reflectir no que passou e definir o que queremos que passe...a verdade é que não é por ser meia noite de 31 de Dezembro para 1 de Janeiro que as coisas mudam. As coisas acontecem quando têm de acontecer e cada um de nós tem a sua própria passagem de ano no dia do seu aniversário.

Mesmo assim fui ler os posts de 2010...conclusão: estou permanentemente à procura da minha paz interior que sei que só vou encontrar quando te encontrar. Foi mais um ano de encontros e desencontros, mas foi também um ano de mudança...um novo trabalho, um nova cidade, um novo pais.

Madrid! Madrid e a sua La Movida ganharam o meu coração desde o primeiro segundo e embora tenha havido momentos em que quisesse voltar, esta cidade tem muito mais para me mostrar, para me dar. Há sempre alturas em que quebramos e achamos que esta não é a nossa casa, a nossa familia...mas sim, esta é a minha casa, a minha cidade! E, de acordo com as minhas previsões, continuará a ser durante 2011. E quem sabe se não é aqui que encontro a outra parte da minha familia...a que falta. Porque, na verdade, eu posso morar em qualquer lado...só preciso de estar bem interiormente e isso infelizmente não tenho conseguido estar. No geral estou bem, mas sinto que falta algo...sinto que já é hora de estabilizar, de ter alguém especial ao meu lado...não faço por o encontrar porque acho que as coisas acontecem por elas próprias, mas o relógio biológico não pára de me dizer que está na altura de começar a organizar a vidinha como deve ser!

Enfim...há que acreditar que encontrarei a minha estabilidade e voltarei a ser uma pessoa fácil de lidar!

True love will find you in the end
You'll find out just who was your friend
Don't be sad, I know you will
But don't give up until
True love will find you in the end
This is a promise with a catch
Only if you're looking will it find you
'Cause true love is searching too
But how can it recognize you?
Unless you step out into the light
Don't be sad, I know you will
Don't give up until
True love finds you in the end
True love will find you in the end
You'll find out just who was your friend
So don't be sad, I know you will
And don't give up until
True love finds you in the end
True love will find you in the end
True love will find you in the end

...é o meu mais sincero desejo para 2011. Perdoem-me se é infantil mas é o que sinto realmente falta...=$

Isn't it ironic?

2010-12-29T00:36:00.002Z

Se sabemos tão bem quando uma pessoa é certa ou não para nós porque continuamos tão desencontrados?

Senão vejamos...rapariga conhece rapaz. Rapariga sente borboletinhas no estomâgo enquanto fala com rapaz e tenta perceber porque raio está ele a falar com ela. Enquanto isso rapaz (não intencionalmente) faz acreditar rapariga que é possivel haver ali algo mais que um "olá e até à próxima!"...tudo não passa de ilusão a que, de resto, a rapariga já está habituada.

Rapaz conhece rapariga. Rapaz gosta de falar com rapariga e acha que até podem vir a ser mais do que amigos. Enquanto isso rapariga tem certeza que não tem futuro com esse rapaz, mas está a passar um bom bocado, por isso, não há porque complicar e sair agora. O agora não é o futuro.

E já dizia a outra..."And isn´t it ironic?"

A rapariga a quem desfazem ilusões tambem desfaz ilusões de rapaz!

Ai relações humanas quão confusas e infantis sois vós!

Não seria muito mais fácil se deixassemos de andar todos por ai a quebrar ilusões e sentissemos o mesmo bom ou mau, pela outra pessoa?

Snobismos

2010-12-28T18:24:00.001Z

Porque é que há pessoas que não conseguem falar num tom de voz aceitável aos meus timpanos?

Sou obrigada a chegar à conclusão que sou uma snob que so gosta de pessoas que não gritam em vez de falar, que têm bom gosto, ou seja, o meu, que sabem estar no seu lugar e deixar-me no meu, que sabem ser adultos socialmente....sim...EU SOU UMA SNOBZINHA!!!

A verdade é que cada vez tenho menos paciência para comportamentos ditos "barraqueiros"...cada vez mais tenho menos necessidade de agradar e sou a cada dia que passa mais anti-social em casa.

Eu vejo a minha casa como um sitio onde se deve respirar tranquilidade...onde gostamos da mesma musica, dos mesmos programas de televisão, trabalhamos igualmente para o bem estar do lar e onde, acima de tudo, eu gosto de partilhar o meu tempo livre.

Eu sei que é uma visão muito utópica, mas um dia encontraremos um meio termo e a minha casa passará a ser o meu lar...em Madrid ou na Conchichina, não importa. Será um sitio onde eu estarei à vontade com os meus snobismos!

Provavelmente um T0 para mim e para a Happy que é a única que não tem direito a fartar-se de mim... =S

2010-12-25T18:50:00.001Z

Passar o caminho TODO do aeroporto até casa a pensar o quanto quero chegar e ir descansar, porque afinal neste Natal não dormi...os vomitos e a diarreia (palavra mais feia) não deixaram...

Chegar a casa e....a festa continua...OPAAAA....O NATAL FOI ONTEEEEEMMMM!!!!!

Um dia...um dia...

2010-12-17T23:40:00.000Z

Um dia vou perceber porque me entrego tão intensamente às minhas ilusões!

Um dia estaremos em sintonia e as ilusões transformar-se-ão em realidade!

Estou cansada de tantos desencontros...

2010-12-17T13:56:00.001Z

Se é para ser assim...criar ilusões que rápidamente são desfeitas, deixem-me estar sozinha que, embora não me apeteça, já estou habituada!

Nem sempre querer é poder!

2010-12-11T23:27:00.000Z

E se 1 não quer...2 não são!

Não queres?

Não podes?

Como eu queria ter certezas do que queres...

Desejos!

2010-12-04T20:09:00.001Z

Desejo cada vez mais intensamente que me chames para o teu lado!

Não será, provavelmente, boa ideia criar ilusões, espectativas, sonhos, maaaasssss....esse teu azul hiptnotizou-me e fez-me esquecer que há todo um mundo à minha volta, cheio de chatices e confusões....ficam lá fora...contigo, as chatices e as confusões ficam lá fora...

..e eu desejo tão intensamente que não tenha acabado já!

QUERO MAIS! QUERO MUITO MAIS CONTIGO!!!

Incrivel como regresso à adolescência cada vez que me envolvo com alguém...e me encho de sonhos e volto a acreditar que é possivel....

O que eu queria hoje...

2010-11-30T21:01:00.002Z

Filmezinho de Domingo à tarde...

...mão na mão...

...cabeça no ombro...

...e uma chavena de chá quentinho!

Huuummm...podemos fazer isso? Sim?

Eu espero...eu sei esperar...

RECUSADO!!!!

2010-11-16T09:45:00.002Z

Farta de ter a vida condicionada pelos problemas dos outros... =(

Easy to like, NOT easy to live with...

2010-11-14T11:31:00.001Z

...SORRY!

Estou triste...comigo...tenho desenvolvido mau feitio crónico...

Preciso de encontrar a minha estabilidade e voltar a ser uma pessoa não tão dificil...nunca serei perfeita, nunca terei a mania das limpezas, nunca irei agradar a todos e o problema talvez seja que cada vez tenho menos vontade de agradar às pessoas...

Enfim...talvez um dia mude...talvez um dia eu seja melhor...

Moving on!

2010-11-09T12:38:00.002Z

Se não tem de ser...que não seja!
Não podemos obrigar as pessoas a sentir por nós aquilo que sentimos por elas. Seria um Mundo muito mais justo se eu gostasse só de quem gostasse de mim, mas também muito mais fácil e sem piada...
A dúvida, se existia, desapareceu na última mensagem...para bom entendedor meia palavra basta. Para mim são necessárias 4..."não vou estar ai"...

Definitely not a halloween girl!

2010-11-01T02:23:00.001Z

Esta coisa de celebrar os mortos..não dá!

Já tenho demasiadas estrelinhas no céu a brilhar por mim...e todos os dias me lembro de cada uma delas. Não faz sentido que haja um dia do ano em que deva celebrar a sua presença. "Porque neste dia eles voltam!"

OK! Há essa teoria...mas e o culto dos mortos (arrepio-me de cada vez que escrevo isto) deve realizar-se só neste dia do ano? E nos outros 364?

É como o dia da mãe...do pai...dos avós...eu consigo perceber porque existem estes dias, o que não entendo é o porquê de nestes dias querermos agradar mais do que nos outros? Não deveriamos querer dar sempre o melhor de nós aos que amamos?

A questão não é entender o porquê...os celtas, os pagãos, os cristão...todos eles se calendarizaram nesta data...e todos eles celebram de certa forma os seus mortos.

A questão aqui é só uma...eu não quero fazer isso! E muito menos disfarçar-me do que quer que seja que possa estar ligado à morte...eu quero VIDA!

EU QUERO CELEBRAR A VIDA!

Porque dos meus eu nunca me esqueço...não quero ter mais um dia que me faça reforçar essa memória.

Nada contra quem o faça...nada mesmo! Se é mais um motivo para festejarem que o façam...eu própria já o fiz e possivelmente voltarei a fazer nas circunstancias certas (que é como quem diz haver uma festa em que estão os meus amigos), mas não é uma festa que me faça saltar da cama a correr a dizer MUAHAHAH...I love halloween! Não é um dia que me faça feliz...

Convivências!

2010-10-23T15:17:00.000+01:00

Não tenho a minima vontade de dizer bom dia (que devia ser boa tarde, quase boa noite) a quem ontem não teve a minima vontade de respeitar as minhas poucas horas de sono!

Lamento se sou insuportável de manha! Mas hoje estarei insuportável todo o dia....

Por isso, fico aqui...à espera que possa ser insuportável sozinha!

2010-10-22T15:58:00.000+01:00

Não vou nada "desapaixonar" que as coisas são para ser vividas!!!

Em Madrid, em Lisboa, onde for!!!

7 meses depois...

2010-10-21T02:36:00.000+01:00

...preciso de me voltar a apaixonar por Madrid!!!

Ou talvez o que precise é (des)apaixonar-me do que não me deixa estar apaixonada por Madrid...

Get up & Get out!

2010-10-20T13:12:00.001+01:00

Que há melhores sitios para estar que em casa!

Porque isto...porque aquilo...

Opaaaa...não me chateiem!

Um dia talvez percebas que há coisas mais importantes que um prato sujo...

Como chocolate quente!

2010-10-20T01:01:00.001+01:00

*oláá

*só para deixar um beijinho ;)

E eu....derreto-me como chocolate quente e fico aqui...a querer mais...a querer-te...

E saber que não posso....hummffff....estupida distância que não me deixa ter mais cor!

Não paro de dizer a mim própria que já está, que já foi, que tenho de seguir em frente...mas tu! Tu não és um qualquer...

Quero esse sorriso marotooooo!!!! Só para mim!!!

Mas querer não é poder...

@TFISEL

2010-10-08T10:44:00.003+01:00

Há coisas que se entranham tanto em nós, que já fazem parte de nós e não conseguimos mesmo libertarmo-nos....

E eu...

Eu não quero deixar de ser tunante!

Eu não quero deixar de acreditar que estamos juntas nisto!

Eu não quero deixar de sentir as coisas boas e más que só a minha tuna me proporciona!

EU NÃO ESTOU REFORMADA! EU ESTOU SÓ AUSENTE!

...e cheia de vontade de voltar!!!

QUERO O MEU BANDOLIM AQUIIIIIII!!!!

I guess this is it...

2010-10-08T10:26:00.001+01:00

Tenho em mim a sensação que acabou...que fazer?

NADA!!!

Não vou lutar por prolongar um pouco mais este momento. A distância é demasiado grande, a força é pouca, e quanto mais estivermos juntos mais eu quero continuar assim....

NADA!!! Não vou fazer nada...não quero alimentar mais incertezas ilusórias!

"Durou um momento, mas está bem, não pertence a mais ninguém"

2010-09-29T11:14:00.002+01:00

E quando voltas a encontrar a tua estabilidade, já é hora de ir outra vez...

Here we go again!

2010-09-21T16:14:00.000+01:00

O cansaço deprime-me....a doença deixa-me triste...

- Mas estás doente?

- Eu!? Eu não! A mim só me doi um dente, mas a avó...a avó está... :s

Eu...estou aqui na minha fraqueza cobarde a tentar ganhar força para lhe ligar...

Não há volta a dar...

2010-09-18T16:33:00.000+01:00

...o cansaço deprime-me!

8 de Setembro de 2010

2010-09-16T16:00:00.002+01:00

A dúvida que se colocou....

Como se diz?

Ó brasa anda aqui à sardinha!

Ou

Ó sardinha anda aqui à brasa!

A mim parece-me que qualquer uma pode fazer sentido, senão vejamos, se ela é uma brasa e ele uma sardinha (admitindo que o piropo é dito por um qualquer trolha desse portugal), a sardinha só se come depois de assada, logo precisa de se chegar à brasa. Por outro lado, se ela for uma sardinha e se ele gosta de sardinha poderá ficar em brasa só de a ver passar...Mas sim, faz algum sentido dizer que ela é uma brasa!

27!

2010-09-16T10:51:00.005+01:00

Decidi que 27 seria a idade para não pensar...para viver, viver, viveeerrr!!!!

Afinal estamos quase nos 30 e há imensas coisas para fazer!

Rir, sorrir, chorar, bocejar, calar, falar, gritar, dormir, correr, conhecer, escutar, dançar, cantar, saltar...1001 coisas que nos dão gozo, que nos fazem sentir vivos...

Mas a verdade...a verdade é que ultimamente é aí que sou feliz, onde a tua mão toca na minha, onde me enrosco no teu calor...e todas as 1001 coisas que nos fazem sentir vivos me passam ao lado!

E eu luto e luto contra esse sentimento e tento apagá-lo, ofuscá-lo, escondê-lo...sei lá, a razão sabe que estamos demasiado longe...o coração não se cala e leva-me de volta à adolescência (se é que algum dia de lá sai) onde o simples cruzar de olhar nos faz parar o mundo...mas pensando bem, sempre tiveste esse efeito em mim.

Há coisas que realmente a razão nunca irá perceber!

Mas sim...viver, viver, viver!

E mesmo que a razão diga que é melhor não, eu vivo o momento tentando não ter expectativas, tentando não sonhar demasiado alto, saboreando só o toque da tua mão na minha enquanto me enrosco no teu calor...

Há visitas e depois há VISITAS!

2010-08-17T11:31:00.002+01:00

A melhor visita de sempre...

Volta para o meu lado que estava tão, tão BOM contigo aqui... =)

Música de...

2010-07-28T19:45:00.003+01:00

Se há coisa que me tira o que me sobra de paciência é ter de ouvir música que não me apetece ouvir naquele momento...

Estou eu tranquilamente na sala e vem ela com o seu portátil e mete a sua música (de merda) que só se ouve bem numa discoteca muito comercial e depois de ter bebido os copos suficientes para saber que já não estou sóbria....

What fuck??? A minha música eu oiço no meu quarto porque ninguém é obrigado a gostar do mesmo que eu...

Enfim...só me resta sair...que quem está mal muda-se, pois claro!

Boas noticias! Noticias boas!

2010-07-20T02:20:00.003+01:00

12 sectores em 48 horas devia ser ilegal, mas não é e, pelos vistos, alguém tem de o fazer. Calhou-me a mim desta vez....cansada de cansada que estou que sinto o corpo todo desde a unha do dedo grande do pé esquerdo que é o maior até à ponta do cabelo mais comprindo que tenho. O cerebro é que...coitado...parou já há quase 10 horas...

E eu chego a casa cansada de cansada...a Happy ladra para me obrigar a ir passea-la e eu vou. Canso-me mais um pouco...até que por fim abro o pc ligo o msn e ele vem e diz...6, 7 e 8?

Aiiiii....sssiiimmmm!!!!

Compra lá a viagem e vem-me visitar, porque meu querido verdinho ainda que venhas só para conhecer Madrid só de te ver os meus olhos já voltam a brilhar como uma verdadeira adolescente!

Ssssiiiimmmm...vem-me visitar e faz o meu mundo parar em Madrid!!!

E o cansaço passou!

Nada como uma boa noticia!

Incompreensões

2010-06-23T04:18:00.004+01:00

E ela diz: "É disto que eu gosto!"

E pergunto eu: "Isto o quê?"

Ao que ela responde: "Isto! Dar trela, deixá-los atacar e depois...NADA!"

E eu pregunto-me interior e cobardemente: Mas porquê? Qual é o gozo que dá? Se me disseres que te sentes melhor sabendo que alguém está a olhar para ti de maneira diferente, eu consigo perceber muito bem. Se me disseres que te sabe bem um pouco de flirt e nada mais, eu também consigo perceber, mas essa necessidade de "dar para trás", isso porque é? Porque te sentes superior? Porque gostas dessa sensação de poder?

Não percebo...não consigo perceber!

Parece-me demasiado pequeno...

2010-06-03T22:31:00.002+01:00

Sábado casa a minha única paixoneta de Verão....Já tive muitas, mas de Verão só uma!

Numa altura em que estava adormecida para o amor, apareceu um quadradinho que me ensinou a aproveitar o momento, que aquilo que sabemos que não vai durar pode ser bom se bem aproveitado, que não fazer planos também é bom, que saborear o momento pode ser muitas vezes revitalizante.

E eu saboriei o momento...e quando acabou nada desmoronou porque já sabiamos que esse momento estaria sempre próximo. Quando não se ama, não se fazem planos. Quando é só um momento a razão diz-nos para não amarmos. E vamos vivendo dia após dia, encontro atrás de encontro, com sabor a Verão, com sabor a esplanda, com sabor a algo de bom que veio para não ficar...

*** FELICIDADES ***

***QUE SEJA UM MOMENTO PARA O RESTO DAS VOSSAS VIDAS ***

2010-05-25T05:08:00.003+01:00

Aiiiiii.....

,,,,há tanta coisa aqui que não percebo!!!!

Eu explico...a quem quiser eu explico!

Uma delas nem aqui eu me atrevo a explicar....(por menos pessoas que possam ler este pequeno espaço)

Outra...eu sei bem pq não percebo!

Como é possivel que o seu namorado que por acaso passou por Madrid, não esteja LÁ. no quarto dela????

Não percebooooo!!!!

E eu chego a casa e vejo a porta do quarto aberta...não resisto a uma espreitadela que espera ver um casal enamorado a dormir agarradinho....e o que vejo eu?

ELA! E só ela...sozinha! No seu colchão insuflavel que por certo não é o melhor para se dormir junto, mas caramba! Como conseguem eles dormir separados na mesma casa?!?!?

Não consigo acreditar que este amor seja forte o suficiente para resistar à distância....pois se ele "passa" aqui, ainda que com os amigos, mas passa e dorme...ali...onde ela não está!?!??

Aaaaaiiiii....que não faz sentidoooooo!!!!

Não! Não! Nãoooooo!!!!

Não faz sentido!!!

Numa noite em que conheci aqueles que na rua dormem....em que já tudo aqui podia e devia fazer sentido...chegar a casa e ver aquela solidão!

Eu não percebo...eu juro que não percebo! Por melhor que seja a explicação dada amanhã....eu NÃO CONSIGO PERCEBEEEERRRR!!!!!

Vai um abraço?

2010-05-23T09:59:00.002+01:00

Have you? Have you?

É que hoje apetecia-me tantoooooo...um abracinho! Daqueles bons! Mas mesmo mesmo mesmooooo bons!

Efeitos de uma semana cansativa...nada que não se resolva com um passeio ao centro seguido de um jantareco ainda por confimar!

Depois das conclusões....

2010-05-12T23:13:00.003+01:00

...percebemos que há pessoas que complicam demasiado as coisas que deviam ser tão simples!

E eu como simples espectadora digo: Para quê complicar? Menos complicação e seriedade e a coisa até podia ficar séria...

Ahahah...isto tudo para eu confirmar que a vidinha é para ser levada a sério,mas com muita levezaaaa! Que eu sei lá o que é que agente anda pr'áqui a fazer!!!

P.S.

2010-05-09T02:37:00.003+01:00

3. NADA! Mas mesmo NADA deve ser dado como garantido!

4. Porque NADA é eterno. Tem de haver sempre uma renovação se não mesmo uma quebra!

...continuamos com: nada de novo!

Conclusões:

2010-05-09T02:05:00.002+01:00

1.Há coisas bem mais importantes do que "ficar bem na foto"!

2.Sinceridade é sempre o melhor caminho!

...nada de novo, portanto!

=)

Já que falámos em dia do pai....

2010-04-06T00:29:00.002+01:00

5 de Abril é aquele dia do ano em que, de repente, respiro fundo e tenho um turbulhão de memórias más...

Houve anos em que quase me esqueci. Lembro-me de um ano em que ao acordar e perceber que estavamos a 6 me lembrei do que tinha esquecido. Passei semanas com remorsos porque "isto não se esquece...que tipo de pessoa se esquece disto?"

Hoje sei que não é por me lembrar no dia em que as coisas aconteceram que faz de mim melhor ou pior pessoa, porque hoje sei que por mais tempo que passe há momentos que não vou esquecer...

Dantes pensava que com o tempo as pessoas deixavam de sentir..."Os adultos não sofrem!"

Não creio que ainda seja criança ou adolescente, embora qualquer uma destas fases esteja bem presente na minha presonalidade, e a verdade é que continua a doer a falta que me fazes...

...da músicas que mais gostei dos vinis que cá ficaram. É gira =)

2010-04-02T22:59:00.003+01:00

19 de Março...chegada a Madrid!

Curioso como só agora ao querer escrever o dia exacto em que cheguei, percebo que 19 de Março não é um dia qualquer...

Mais um dia do pai....este ano com um sabor especial...o sabor da mudança!

Tenho vivido 2010 com um pé no novo mundo e outro no antigo. Cada vez mais aqui vou-me apercebendo que tenho uma vida nova e GOSTO DELA!

Esqueço-me muitas vezes que estou longe, que se sair à rua vou ter de falar devagarinho para me perceberem, que as pessoas me vão parecer diferentes, que esta casa não é a minha (Ok, disso não me esqueço mas só porque este apart-hotel sabe a hotel)...

Ainda não me sinto completa! Falta-me a minha Happy, um quarto a que possa chamar meu, o falar espanhol em vez do tão nosso portunhol, um fogão (eu sei que parece ridiculo, mas experimentem viver só com o microondas...), e uma outra coisita mais ou menos insignificante (ou não)...

Construir uma nova vida que não foi projectada é uma mudança refrescante para quem tinha estagnado ali naquele sitio onde a luz está tão longe que não sabemos se o tunel tem fim. Por mais energias que se recarreguem, por mais ilusões que se alimentem, quando não avançamos deixamos de acreditar que vamos conseguir, deixamos de ter a certeza se estamos no caminho certo...

Talvez tudo isso fosse para que chegasse aqui hoje...que eu até poderia enunciar milhares de sinais que agora me dizem que é aqui que tenho de estar...seria mesmo capaz de dizer que descobrir que sou demasiado distraida para ser caixeira foi o último empurrão para aqui estar hoje...no fim de cá chegarmos encontramos sempre mil sinais que não conseguimos ver pelo caminho e se, entretanto, deixar de fazer sentido estar aqui, de certeza que vou encontrar sinais de que tenho de ir para outro lado ou de que não devia ter vindo...who knows?

A verdade é que por mais que tentemos nunca saberemos o rumo que a vida vai tomar....podemos idealizar e lutar para que seja desta ou daquela maneira, podemos até tentar ler os sinais que nos são mostrados que se calhar nem são sinais, nós é que os vemos como tal, porque dá um certo jeito acreditar que o destino existe e que nos reserva muita coisa boa, mas a verdade....a verdade é que...we will never know!

Lembro-me de querer ser arquitecta, lembro-me de querer ser professora de educação fisica, lembro-me de ter vergonha de dizer que gostava de matemática e que nem me importava de dar aulas de matemática, lembro-me de querer ser engenheira do ambiente, lembro-me de fazer sentido ser engenheira electrotécnica, lembro-me de me fartar do mundo, querer mudar e perceber que queria ser engenheira civil....assistente de bordo!?!?

Nop...não me lembro de algum dia ter pensado nisso que aliás, eu até tinha um certo medo de voar. Oh well, também já tive medo de andar de mota e agora tenho saudades...tanta coisa que muda, como podem alguns pensar que as pessoas não mudam....mentes pequenas, parece-me!

Não me apetece falar em mudanças de personalidade agora, mas que elas acontecem! Acontecem!

Amanhã voltamos ao mundo das nuvens que já chega de folgas... =)

2010-03-07T11:13:00.002Z

"Eu ADORO aquilo que faço!"

"Boa! E o que fazes?"

"NADA!"

Eheheheheh......

Ano Novo! Vida Nova!

2010-02-10T08:45:00.005Z

Mas, Ana, já estamos a 10 de Feveriro!!!

Pois estamos, mas a Ana desde dia 4 de Janeiro que não pára num corropio de declarações e documentos!

4 de Janeiro....chove torrencialmente e há um openday da ryanair. Não tive resposta ao mail enviado tardiamente, mas ligo para saber como faço..."Olhe menina eles tiveram de dividir isto em 2 porque apareceu muita gente, mas espere q vai aqui a passar um senhor da groundlink......(e eu espero enquanto a senhora recepcionista fala com o senhor que gentilmente passou na recepção naquele momento)....olhe, tem de vir às 11h45 e trazer blablabla...."

11h45!?!?!?!?

Mas são 10h15 e eu nem sei o que vou vestir!!!

AAAAHHHHHHH...Salta da cama veste a roupa clássica que sabes que fica bem, põe qualquer coisa na cara só para não dizerem que não tens maquilhagem e correeeeeee........ainda tens de tirar fotos no metrooooo!!!!!

E eu corro e continua a chover torrencialmente e por mil vezes quase caio porque os sapatos escorregam e estão grandes. Chego à máquina da estação de metro. Não tenho moedas! "Senhor, pode-me trocar esta notinha?", "Não, não menina! Nós nem trabalhamos com dinheiro!"

AAaiii...mas são quase 11h30!!!

Vou de táxi! De metro não chego a tempo....

"Senhor taxista leve-me para ali rapidinho que eu ainda tenho de imprimr o curriculo!"

"Com certeza menina!"

"Obrigada! É que eu vou a uma entrevista que pode ser importante!"

O senhor taxista estranhamente simpático olha para trás e diz: "Oh menina não tem de se preocupar, o lugar já é seu!"

"Ah pois...eu gostava, sim....mas sabe, são muitos cães ao mesmo osso, não sei se me safo!"

"Olhe menina! As pessoas quando têm bondade nós reconhecemos logo. Vai ver que eu tenho razão. A menina vai conseguir o trabalho!"

E por entre curriculos imprimidos à última da hora, fotos tiradas no intervalo entre a apresentação da ryanair, o teste escrito de inglês e a entrevista.....à noite....chega o e-mail:

"Congratulations!"

Táááás a gozaaaaarrr!!!!

FIQUEI! FIQUEI FIQUEIIIIIIII!!!!!

E nem parei para pensar....continuo a não ter pensado muito no assunto! Nunca foi o meu sonho,poderei ter pensado nisso de cada vez que alguem conhecido entrava numa companhia aérea, mas não! Nunca foi o meu sonho!

Agora que aqui estou......cresce uma ansiedade!

A base: Madrid!!!!

E sem ter parado para pensar eu penso: Em Madrid vou ser feliz!

Falta o curso....faltam 6 semanas de nervos de decorar muita coisa, porque é o que eles dizem "Isto é para decorar, TUDO!", enquanto mostram o manual de letras pequeninas...

E se chumbar.....se chumbar volto a tentar! Ah pois, então! Agora que aqui estou não volto atrás!

Mas um dia...um dia gostava de agradecer ao senhor táxista. Porque ele deve ter falado com os senhores da groundlink e deve ter dito que a menina é simpática e tem bondade! Um dia gostava de agradecer ao senhor da groundlink que passou no momento certo (para mim) na recepção. Um dia agradeço às minhas estrelinhas....porque esta é a mudança! Este é o momento....ou pelo menos eu acredito que é...

Porque 2010 é que ezzzz....!!!!

2009-12-27T20:44:00.006Z

QUERO IR PARA CASAAAAAA........

...porque lá sou mais eu...

...porque lá encontro-me...

...porque lá...eu quero estar...

Outro Futuro

2009-12-16T21:19:00.004Z

Balla - Outro Futuro

Eu nunca tentei
Eu nunca escondi
Eu nunca te amei
Eu nunca deixei
Mas nunca por ti
Nunca antevi
Nunca fiquei a um passo de ti
Nunca me afastei pra fora e nos vi
Pra ver quão longe estava de ti

Eu nunca dei um passo atrás
Que não fosse capaz de um dia o emendar
Sonhar com um outro futuro muito menos escuro
Que nos ponha a brilhar

Eu nunca tentei
Eu nunca escondi
Eu nunca te amei
Eu nunca deixei
Mas nunca por ti
Nunca antevi
Nunca fiquei a um passo de ti
Nunca me afastei pra fora e nos vi
Pra ver quão longe estava de ti

Eu nunca dei um passo atrás
Que não fosse capaz de um dia o emendar
Sonhar com um outro futuro muito menos escuro
Que nos ponha a brilhar

Durou um momento
Mas está bem
Não pertence a mais ninguém

Eu nunca dei um passo atrás
Que não fosse capaz de um dia o emendar
Sonhar com um outro futuro muito menos não
Que nos ponha a brilhar

Querer dar mais um passo
Sem temer o fracasso
E por fim me entregar
Sinto uma calma estranha
Que em mim se entranha
E deixa descansar

2009-12-05T22:12:00.004Z

Do sonho à realidade só depende da vontade!

A minha está cá e a tua?

OK!!!

2009-12-03T17:08:00.000Z

21.11.09

2009-12-03T16:38:00.007Z

De...

...a...

E eu fiquei no vazio de um Tejo às 8 da manhã de sabado com a sensação que aquele foi o último abraço....

@Aveiro

2009-11-14T21:08:00.006Z

Faltava aqui dizer o quanto foi bom o passado fim de semana em Aveiro com a TFISEL...

Nao foi para passear foi para animar e eu que até estava meia totó das ideias porque isto de ser estudante com a minha preguiça e fraca força de vontade, é muito complicado, deixei tudo em Lisboa mal pus o pézinho no autocarro e disse para mim:

"Fun! Fun! Fun! We gonna have some fun tonight!"

E assim foi...numa sexta-feira em que chegámos mesmo a tempo da festa, num sabado que foi vivido em festa e num Domingo que acordou cansado, mas feliz =)

Estes 5 e os ovos moles já cá cantam =)

frieza saudosa

2009-11-01T15:32:00.003Z

De todas as outras vezes que te visitei fui acompanhada....mãe, irmão, familia...e toda uma carapaça que não deixa transparecer sentimentos ditos não felizes.

Ontem...ontem fui pela primeira vez sózinha. Pela primeira vez a mão que passou o pano no teu nome não estava acompanhada...foi um misto de estranheza e distância e um querer sair dali.

O dia continuou agitado....sem tempo para pensar. Hoje parei finalmente com os pensamentos e sinto uma frieza saudosa. Penso nos momentos que queria partilhar contigo. Talvez os tenhas presenciado...talvez estejas presente....mas são meras suposições, crenças talvez ilusórias de quem quer acreditar que ainda tomas conta de mim, que estás ali numa daquelas estrelinhas.

Lembro o teu respirar....era profundo e sonoro...queria recordar a tua voz. Ouvir-te chamar o meu nome...

Lembro-me da última vez que te vi...o sorriso que esboçaste quando nos viste chegar...Lembro-me daquela manhã em que ingenuamente acreditei que os gritos chorosas da surpresa dolorosa eram risos de alegria. Lembro-me de responder ao meu irmão que percebendo que não era normal aquele bater de porta matinal me pediu para espreitar e ver o que se passava..."Não sei o que se passa, mas acho que se estão a rir!". Não conhecia aquele momento, quis acreditar que era algo de bom...ainda hoje mantenho essa ingenuidade...se não conheço a sensação, até pode ser que seja uma coisa boa.

Quero voltar lá sózinha...realmente sózinha, sem a confusão social de sábado à tarde....

Eu&Tu!?!?!?

2009-10-24T19:50:00.007+01:00

Só podem estar a gozar!

Mas um gozo bom, um gozo que...me faz feliz!

Há pessoas que sem sabermos porquê fazem com que o nosso coração bata mais rápido quando passam por nós, que o estômago dê um nó quando percebemos que estão lá ao longe, que o olhar ganhe um novo brilho de cada vez que supomos que era o inicio de um sorriso aquele mecher de lábios na nossa direcção....pessoas que "fazem o meu mundo parar"!

E se, de repente, nos conhecessemos por um quase acaso (ou vontade de alguém) e o olá se prolongasse por horas?

E se, de repente, pudessemos dizer que somos amigos?

E se...de repente...essa amizade ganhasse cor?

Seria possivel?

Não seria, É!

E por um momento os braços abraçam-se, os beijos saboreiam-se e o sangue sobe num fervor de ter o teu sorriso no meu olhar. Há uma cumplicidade que nos preenche e o mundo chega mesmo a parar naquele momento que é só nosso, mesmo que seja no meio da multidão. E há um acordar abraçada que me deixa a levitar e me devolve o brilho ao olhar e o sabor dos sorrisos sentidos ao coração.

Por um momento....saboreio-te. Será provavelmente só isso. Um momento. O meu encanto desaparecerá em breve, como já tão bem/mal me habituou, e seguiremos os nosso caminhos.
Ficarei com o gostinho de quem queria mais....de quem acha que podiamos ter/ser mais, nem que fosse só por mais um momento (de cada vez)....

Fica a certeza que és...hhhuuummm....tasty!

Quanto tempo dura a felicidade?

2009-10-14T00:19:00.002+01:00

A minha parece durar um mês....

É o tempo de perceber que nada mudou, que continuo no caminho que, por agora, parece ser o mesmo, que ainda não é tempo de respirar tranquilamente....

Não deixei de acreditar que a sorte mudou, mas os pés dexeram à terra para que eu tenha consciência da realidade.

É verdade que nada é completamente como nós queremos, como desejavamos que fosse. Nunca me esqueci disso, mas acreditei, por um momento só, que agora seria mais fácil.

Enfim...haja saude!!! Enquanto não for ao médico não ma tiram!

A vontade de lutar, de amar, de conseguir...por agora está em baixo. Logo volta...volta sempre e eu estarei aqui à espera de voltar a sorrir com o olhar...

Por um momento...

2009-10-09T00:06:00.004+01:00

...por um momento só, acreditei que a sorte estava a mudar.

Hoje, depois de demasiadas portas que se fecharam percebo finalmente que nada mudou....

CARAMBAAAAA!!!!!! JA CHEGAAAAA!!!!

=(

Faça como se eu fosse Jesus!

2009-09-17T23:40:00.003+01:00

-"Oh menina? Posso fazer-lhe uma pergunta?"

Olho surpreendida com a pergunta e respondo que sim com meio sorriso desconfiado...

-"Porque é que me olha de lado?"

E cai-me tudo o que não tenho, ganho mil e uma cores e a vontade de me esconder num buraco e não ter de responder à resposta que ambos sabemos qual ser...limito-me a soltar um envergonhado..."Hummm!!!" enquanto penso na verdadeira resposta:

PORQUE VOCÊ ASSUSTA-MEEEEEE!!!!

E é bruto, e tem o olhar alucinado ,e é incoveniente e mal educado, eeeee....EU NÃO QUERO TER CONTACTO CONSIGOOOOO!!!!

-"Oh menina! Faça como se eu fosse Jesus!"

E o medo está ainda mais estampado no meu olhar.... :s

-"Esteja à sua vontade!"

E seguiu caminho...

EU!?!?

Eu fiquei um tanto ou quanto envergonhada que o senhor se calhar nem é má pessoa, mas assusta-me...ah pois assusta!!!

E não deixou de me assutar...até ao último dia de exposiçao no MAI...

Como estamos nós?

2009-09-02T20:44:00.003+01:00

Nós estamos muito bem :)

Deixámos os 25 para trás e demos finalmente as boas-vindas aos 26!

Tem sido um bom verão..de trabalho mas com fins de semana cheios de diversão e com muito pouco descanso.

O sol faz-me bem, faz-me feliz...agora é esperar que as nuvens não tragam de volta o cansaço no olhar e o deixem continuar a brilhar como se fosse verão o ano inteiro :)

Tinha muitas coisas para escrever...mas não me apetece. Não me apetece dizer que me sinto bem comigo e com o mundo, não me apetece dizer que sinto que a sorte está a mudar, não me apetece dizer que os meus passos estão mais leves apesar de ter mais 1 ou 2 pneuzinhos, não me apetece dizer que estou confiante que este será o ultimo ano no ISEL, não me apetece dizer que sexta-feira estarei no desemprego mas que isso não me tira nem um minuto de sono (pelo menos por enquanto), não me apetece dizer que os sorrisos voltaram a ser sentidos, não me apetece dizer que estou...

...FELIIIIIIIIIZZZZZZZZZZZ!!!!!

DIA D

2009-08-11T22:12:00.005+01:00

Hoje foi o dia!!!

Desde Junho do ano passado que luto para ajudar a equilibrar o orçamento familiar.

Hoje foi o dia da última transferência....

Um misto de alivio, alegria, cansaço...

Não foi fácil, não foi nada fácil, mas consegui! Cheguei aqui!

Continuará a não ser fácil, sei disso, mas CONSEGUIIIIIII......consegui mesmo atingir um objectivo que tracei....uauuu!! Não desisti a meio..RESISTI!!!

Eu resisti!?!?!?

Eu consegui ser forte!?!?!?

Eu!?!?!?

Quem diria....

Desde pequenina que desisto das coisas a meio...quando decidia convictamente que as minhas bonecas precisavam de mudar de roupa, desistia depois de as depir todas. E lá ficava a cesta cheia de bonecas nuas...um estudo psicologico podia revelar perturbações mentais...nada disso! Fraqueza é o que revelam as minhas bonecas nuas. Porque me falta sempre a força para chegar ao fim da estrada...

...ou pelo menos eu acreditava nisso, mas vendo bem....até sou forte. Só eu é que não acredito nisso...talves seja altura de acreditar na minha força e concluir mais uns objectivos que andam por ai pendentes nesse meu mundo psicologicamente perturbado de bonecas nuas até porque, pensando bem, sempre preferi brincar com os carrinhos e os playmobis e o que realmente me faltava era paciência para voltar a vestir as bonecas...talvez só precise de ter mais paciência...talvez a força já esteja lá....

...será?

Mesmo naqueles dias em que parece que o mundo está a rodar ao contrário e só o escurinho do nosso quarto é que consegue ser minimamente confortável?

Nem quero saber...HOJE CONSEGUI!

Conforto Desconhecido

2009-07-19T20:57:00.004+01:00

Abracei-me à almofada ao acordar...em busca de um conforto desconhecido.

De saber que estás comigo...de saber que logo chegas a casa e recebo o meu beijo prometido...de saber que só hoje estás longe e que amanhã voltarás a estar a meu lado...

Um conforto desconhecido que hoje gostaria de conhecer...porque há dias em que estamos mais frágeis e abraçar uma almofada é estranhamente reconfortante porque sabemos que hoje...é só isso que vamos ter.

Não procuro, não faço por isso, mas hoje...hoje tinha sabido tão bem que a almofada fosse afinal uma pessoa que respirasse a meu lado no conforto de um domingo de cumplicidade.

Eu diria que abraçar uma almofada é ridiculo...mas hoje...hoje foi o meu conforto. Amanhã talvez volte a ser ridiculo e eu conheça um novo conforto...um menos ridiculo, talvez até real...

É todo um acordar...

2009-07-05T23:29:00.006+01:00

...para uma nova perspectiva!

Depois de 2 noites bem passadas, as energias renovaram e estou revitalizada...estarei ainda mais depois dos diazinhos de férias a que, felizmente, vou ter direito.

Sinto que finalmente estou a abrir os olhos para o mundo que me rodeia. Estou receptiva às pessoas e por momentos chega a sentir-se um certo "click" por um ou outro que me faz sorrir com vontade....

Foi um ano esgotante que está finalmente a chegar ao fim...fechei-me na minha concha pequenina e deixei de viver intensamente como tantas vezes fiz e como fiz nos ultimos 2 dias...agora chega finalmente a hora de voltar a ser uma pessoa sociável. A Ana ou a Sec'A que tantos conhecem e que não viram no último ano prepara-se para voltar...ou pelo menos pretende voltar.

É sempre um processo complicado e ainda tenho muitos momentos de "não conseguir respirar tranquilamente", mas tenho vontade de mudar...e sinto já uma leveza no olhar e no andar...

...espero que seja para ficar :)

...Stone Free...

...Com a Netinha...

...reencontros...

@Colete encarnado, vermelho ou cor rubia...uma surpresa revitalizante

A olhar para as minhas estrelinhas...que tão bem vão tomando conta de mim...

Enquanto não dormia...

2009-06-30T22:40:00.006+01:00

...decidi!

Que este ano vai haver festão na casa da Ana :)

Convites...convidados...dress code...e FESTAAAAAA!!!!

Porque os 26 vão ser "A MUDANÇA"!!!

E já sinto as energias boas a chegar :)

5 de Setembro...encontramo-nos lá!

...Fnackiana até dia 8...

2009-06-27T10:31:00.004+01:00

E assim, de um dia para o outro, tudo muda.

Chegou a hora de sair...deixar para trás pessoas que me são especiais. Porque não vale a pena ter ilusões, mesmo que continuemos a ter contacto, não será com certeza "para sempre". Isso é muito tempo para quem a vida tomou um rumo diferente.

Não foi uma decisão pensada, embora estivesse em "banho maria" há algum tempo....
...foi surgindo uma saturação e um cansaço demasiado grande de um trabalho psicologicamente exigente. Porque nunca se sabe quem está do outro lado. Porque muitas vezes essa mesma pessoa já vem sem paciência e a pensar nos seus mil problemas e esquece-se de que quem está cá para a receber é um ser humano. E porque se criou a moda do reclamar por tudo e por nada e acharmos que temos direito a tudo e se for preciso vamos à defesa do consumidor e até reclamos no livro de reclamações que a pessoa prestou um mau serviço, embora muitas vezes estivesse apenas a fazer o seu trabalho, e nem pensamos sequer se isso vai custar o emprego de alguém que, por acaso, até poderá mesmo precisar desse trabalho, porque todos temos contas para pagar no final do mês. Todos temos direito a dias maus, menos os que estão atrás de um balcão a atender os cada vez mais exigentes clientes.

ufffaaaa....são esgotantes as pessoas!

"Então isso quer dizer que vais deixar de ter contacto com o publico?"

Pois...mais ou menos...

Isso quer dizer que vou passar a poder fazer caretas de cada vez que me responderem mal...LoL.

Não mudo porque encontrei uma coisa melhor que por acaso até é na minha área de formação...

Nada disso!

Mudo porque não posso continuar a deixar um curso que tanto quero acabar em stand-by.

Até agora precisava deste trabalho...chegou a hora das prioridades finalmente mudarem. Vou para um part-time da treta que me dará mais tempo para estudar. Continuarei a não conseguir respirar a tranquilidade de um ordenado que chegue para as contas, mas espero não ter tempo para pensar nisso. Porque agora o tempo vai ser todo para a minha engenharia civil. Vá! Todo não. Porque pelo caminho perdi algumas coisas que gostaria de recuperar....tenho muito que estudar, mas tenho de viver muito mais do que vivi no último ano.

E assim, de uma dia para o outro, tudo muda....

Levo comigo tudo o que aprendi, tudo o que vivi, tudo o que sonhei em mais de um ano de trabalhadora a tempo inteiro...levo comigo as pessoas especiais que conheci...

E ganho uma ENORMEEEEEEE vontade de terminar o meu curso e poder, finalmente, trabalhar na minha área....

Venham dai os exames!!! E os testes, e as aulas e os trabalhos e as preocupações...

Daqui a um ano conto escrever...SOU ENGENHEIRA!

(Ok! Ok! Os exames só acabam em Julho! Daqui a um ano e um mês!)

Quantas mais?

2009-06-16T18:28:00.005+01:00

Aos 25 anos choro como a menina de 18 que entrou na faculdade e acabou de perceber que não vai conseguir....

...é tarde...é demasiado tarde para conseguir...

Ainda não acabou, ainda há algum tempo...mas é pouco...é pouco para conseguir...

Demasiado cedo para desistir...Demasiado tarde para conseguir....

E ainda por descobrir onde irei buscar força desta vez.

Insisto num objectivo quase frustrado, uma ilusão quase perdida...

Quase...poderá o quase voltar atrás e ser, afinal, uma realidade?

Be Ok?

2009-06-15T21:54:00.004+01:00

Ingrid Michaelson - Be OK

I just want to be ok, be ok, be ok
I just want to be ok today
I just want to be ok, be ok, be ok
I just want to be ok today

I just want to feel today, feel today, feel today
I just want to feel something today
I just want to feel today, feel today, feel today
I just want to feel something today

Open me up and you will see
I'm a gallery of broken hearts
I'm beyond repair, let me be
And give me back my broken parts

I just want to know today, know today, know today
I just want to know something today
I just want to know today, know today, know today
Know that maybe I will be ok

Open me up and you will see
I'm a gallery of broken hearts
I'm beyond repair, let me be
And give me back my broken parts

Just give me back my pieces
Just give them back to me please
Just give me back my pieces
And let me hold my broken parts

I just want to be ok, be ok, be ok
I just want to be ok today
I just want to be ok, be ok, be ok
I just want to be ok today

I just want to feel today, feel today, feel today
I just want to feel something today
I just want to know today, know today, know today
Know that maybe I will be ok
Know that maybe I will be ok

(porque nem sempre é fácil...)